簡単!韓国料理レシピ

『豆腐とわかめの韓国蒸し』

豆腐とわかめを使ったヘルシー料理はいかが?
手間いらずなピリ辛簡単レシピです!


材料

・もめん豆腐 1/2丁
・塩蔵わかめ 25g
【A】
・コチュジャン 大さじ1
・きざみネギ 大さじ1
・おろししょうが 小さじ1
・おろしにんにく 少さじ1
・酢 小さじ1
・しょう油 大さじ1
・ごま油1

・酒 大さじ1
・ごま油 小さじ1
・万能ねぎ山口切り 少々
・青とうがらしきざみ 1本

作り
@【A】の材料を合わせて、よく混ぜ合わせる。豆腐は2cm厚さのひと口大の角切りにして、耐熱皿に少し隙間をあけて並べて入れる。
Aわかめは塩を洗い落とし、たっぷりの水につけて塩分を抜きながらもどし、水気を切ってざく切りにする。青唐辛子も豆腐の隙間に入れる。
B豆腐に酒、ごま油をかけラップをかけてレンジに入れ5分くらい加熱する。
C蒸しあがったら【A】の材料をかけ万能ネギをかける。



Point

わかめはクッキングペーパーで水分を取る



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