チャプチェ 2〜3人前
韓国はるさめ・・・200g
※水につけておく
たまねぎ・・・・・・1/4個
赤ピーマン・・・・1/2個
ピーマン・・・・・・1/2個
ニンジン・・・・・・・1/2本
しいたけ・・・・・・・2枚
ニラ・・・・・・・・・・少々
ニンニク・・・・・・・1/2かけ
牛肉・・・・・・・・・50g
水・・・・・・・・・・・120cc
※はるさめ以外の材料はすべて千切りにしておく
 
ヤンニョムジャン(薬味タレ)
醤油・・・・・・・・40cc
みりん・・・・・・・50cc
砂糖・・・・・・・・大さじ1
ニンニクすりおろし
・・・・・・・・・・大さじ1と1/2
たまねぎすりおろし
・・・・・・・・・・大さじ1と1/2
酒・・・・・・・・・大さじ1と1/2
水・・・・・・・・・・50cc
胡椒・・・・・・・・少々
 
         
フライパンを熱し、サラダ油を引き、おろしニンニクと牛肉をさっと炒める。
 
ニラ以外の野菜を全て加えて炒める。
 
水120ccとヤンニョムジャン適量加え、水につけておいたはるさめを入れ水気が無くなるまで炒める。
最後にニラと黒胡椒を入れてざっと混ぜる。