①柵の白身魚を削ぎ切りし、 塩、ＢＰをふり下味をつける ②キムチは2cm角に切り玉ねぎをスライス ③耐熱皿にごま油を薄く塗り①②の順に重ね チーズをたっぷりのせる ④200℃のオーブンで１０分程焼く ⑤最後に刻んだパセリをのせて完成！
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