・さきいか ８０ｇ ・ごま油 大１／２ ・酒 大１ ・コチュジャン 大１ ・いりごま 少々 ・水飴 少々
①さきいかを適当な長さにちぎる ②フライパンでごま油を中火で熱し さいきかを１分程炒める ③水飴、酒、コチュジャンを加え ２分程炒めて水気を飛ばす ④皿に盛りいりごまをかけて完成！
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