豆腐ステーキのヤンニョムソース
今宵はヘルシーメニュー!
ヤンニョムジャンは韓国の万能ダレです♪
 

・木綿豆腐 1丁
・バター 1かけ

【ヤンニョム】
・醤油 大2
・ごま油 大1
・粉唐辛子 大1
・いりごま 大1
・万能ネギ 大1

@豆腐を1cm厚のステーキ状に切り
 ペーパータオルで水気をとる
Aヤンニョムを作る
Bフライパンにバターをひいて強火で
 豆腐を両面ソテーする
C焼色がついたら皿に盛り完成!

     
 
  バターを焦がさないよう火に注意!


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